吴永志（Dr. Tom Wu）简介：自然医学与营养学双料博士，跨界养生专家
吴永志，又名Dr. Tom Wu，是一位出生于中国的自然医学与营养学双料博士。他早年有幸追随一位隐居的气功医疗师，深入学习气功和独特的医疗秘方。此后，他赴西方学习正统医学，并进一步深造另类医学，最终荣获博士学位。
三十年前，吴永志不幸罹患三期肺癌。尽管接受了传统西医的治疗，但病情依旧严峻，医生甚至宣告放弃。然而，他凭借生机饮食和自然疗法，成功战胜了癌症，实现了康复。这一经历让他深刻体会到自然疗法的力量，并促使他毅然放弃传统医学，全身心投入到自然医学的研究与推广中。
如今，吴永志博士已成为全球知名的自然医学专家，他的生机饮食理念吸引了来自世界各地的学员。他的演说足迹遍布全球，造就了数十万计的养生人才。此外，他还经常被各国政要邀请进行诊疗，并为他们制定个性化的食谱。对于各种慢性病，如肠胃病、胆固醇过高、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风以及癌症等，他的改善方法都取得了显著的效果。
内容介绍：
《不一样的自然养生法》是吴永志医生用生命换来宝贵的养生经验，来自他三十多年来，透过全方位的学习、反复试验、求证、不断学习及临床的精华，
改善体质、正确饮食、调整生活，掌握健康，这套颠覆性的神奇自然养生法赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界人士的肯定，
目录介绍：
编者序：让你不生病的自然养生法
本书阅读导航
第1章 不一样的养生新观念：世上最好的医生就在你的身体里
1．世上最好的医生：免疫和自愈系统
2．防卫疾病入侵的最强武器：免疫细胞与免疫分子
3．获得免疫力：打造你的防御系统
4．发现生物钟：抗癌养生要从这一步开始
5．吃什么最健康：由你的血型来告诉你
6．补水：增强人体免疫力的关键
7．抗氧化剂：最受追捧的免疫养生营养物
8．不一样的娱乐：让免疫力动起来
9．拒绝它们：会使免疫系统失效的坏食物
第2章 抗癌养生新发现：鲜为人知的植物性营养素 1．21世纪的维他命：植物性营养素
2．抗癌：植物性营养素的惊人功效
3．结构决定功能：生物营养素的化学成分
4．选择食物时的误区：并不可靠的纯天然食物
5．每日五蔬果：全球最流行的养生法则
6．奇特的功能性蔬果：15种富含植物性营养素的食材
第3章 最有效的养生：来自于最自然的饮食
1．五步调理饮食法：调准饮食的5个重要步骤
2．酸碱平衡也是身体健康的关键：如何将酸性体质变为碱性体质 3．最健康的烹饪法：蒸、煮、烫、凉拌
4．谷、蔬、果、芽：四大健康饮食，要均衡调配
5．饮食把握“四低一高”原则：低油脂、低盐、低糖、低蛋白、高纤维 6．选择正确的饮用水：一天6杯蒸馏水，真正排除毒素
7．防止骨质疏松的新食品：核桃奶、豆浆、果仁比牛奶更好
8．一天6杯果蔬汁：最有效的无痛苦减肥法
9．拒绝贝类海产、巧克力、咖啡：改善青春痘和湿疹
10．一天3～4次排除宿便：降低胆固醇、排除胆结石
11．缓解糖尿病的食疗方法：12种健康食物
12．食疗可使少年白头不再现：特别推荐的3种药粥
13．莲子粥、莲子羹、核桃仁：改善失眠症状
第4章 自然养生第一方案：34道特效蔬果汁
1．纯天然抗病疗法：对抗“亚健康”的无敌蔬果汁
2．怎样亲手制作养生蔬果汁：器具和秘诀
3．精神乏力怎么办：6道健康蔬果汁助你增强活力
4．癌症并不可怕：4道蔬果汁抵御癌症的侵扰
5．让血液在心脑间顺畅：3道蔬果汁使你远离心脑血管疾病
6．防治呼吸道感染有妙招：3道蔬果汁让你呼吸
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